A estação mais quente do ano, o verão, traz alguns males que podem prejudicar a temporada de férias. A Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade alerta para os principais problemas que podem ocorrer com a saúde nesta época.
O calor pede menos roupa e com isso a pele fica mais exposta ao sol, o que pode ocasionar queimaduras e outras lesões, principalmente quando são utilizados produtos inadequados para o bronzeamento, como água oxigenada, óleo de amêndoas e até Coca-Cola, além do uso incorreto do protetor solar.
De acordo com o presidente da SBMFC, o médico Nulvio Lermen Junior, os cuidados não se restringem somente ao uso de filtros, mas também à hidratação e alimentação. “As pessoas devem tomar cuidado com alimentos contaminados, principalmente em regiões de praia, como os sanduíches naturais, espetinhos de camarão e maionese, e ingerir bastante líquido”.
Uma das dicas de Nulvio é optar por comprar alimentos onde se tenha a certeza das boas condições de higiene e armazenamento dos produtos, já que com as altas temperaturas as comidas estragam com mais facilidade. O especialista aponta ainda para doenças causadas pelas chuvas, como leptospirose e dengue, que são comuns no período e devem ser prevenidas com atitudes simples como não deixar água parada e não andar em enchentes.
Cuidados especiais
O grupo de crianças e idosos necessita de mais atenção por conta de suas fragilidades. Além de uma pele mais sensível, a perda de líquidos pelo corpo é maior, o que exige uma hidratação constante, fazendo o que se chama de “ingestão forçada”.
Além da desidratação, outro problema típico na infância e velhice é a insolação, que tem sintomas como dor de cabeça, tontura, vertigem, falta de ar, aumento da temperatura do corpo, mal estar e vômito, além do envelhecimento precoce. Segundo o presidente da SBMFC, assim que identificado algum desses sintomas, o mais aconselhado é o repouso e alimentação adequada.
